Kaatje

Kaatje is dol op haar ouders. Maar die zijn op proef-scheiding. Ze maken knetterende ruzie over dingen waar ze vroeger om konden lachen. Kaatje sjouwt met haar koffer van de één naar de ander.

Bij haar vader eet ze havermout en vegan soep terwijl haar moeder frietjes met tosti’s serveert en liedjes zingt met Marco, de Snor. Maar dat mag Kaatje natuurlijk niet doorvertellen. Kaatje doet er alles aan om het huwelijk van haar ouders te redden.

De kinderen uit het publiek zijn de stille getuigen van haar eenzame dwaling door de wonderlijke wereld die scheiding heet. Maar blijven ze de stille getuigen? Of worden ze de vrienden die Kaatje zo hard nodig heeft om gesterkt en vol vertrouwen de toekomst tegemoet te kunnen zien?

KAATJE is een luchtige interactieve voorstelling over een verdrietig thema waar steeds meer kinderen mee te maken krijgen. Ondersteuning voor kinderen die te maken krijgen met een scheiding richt zich vooral op de ouders. Met de voorstelling de producent de kinderen een stem geven. Deze sociaal-artistieke theaterproductie is een initiatief van Theater AanZ en Sterker sociaal werk. KAATJE is voor leerlingen groep 5, 6 en 7 van het basisonderwijs (in overleg ook mogelijk voor groep 8). Deze voorstelling is in overleg ook toegankelijk voor ouders.

Meer informatie over de voorstelling? Klik

Birdnesting: de sleutel tot succesvol co-ouderschap?

Als kind van gescheiden ouders is het vaak een uitdaging om te schakelen tussen twee huizen. Birdnesting lijkt dan ook de perfecte oplossing, waarbij ouders in plaats van het kind heen en weer verhuizen. Maar is deze oplossing ook haalbaar in de praktijk?  

Van het ene naar het andere huis geslingerd worden na de scheiding van je ouders. Welk kind van gescheiden ouders herkent deze vermoeiende situatie niet? Sinds mijn vijfde sleepte ik iedere week mijn hele hebben en houden mee naar mijn vader of moeder. Het was vermoeiend en soms zelfs een beetje vernederend. Waarom moest ik steeds van huis veranderen terwijl ik niet degene was die wilde dat mijn ouders uit elkaar gingen?  

Pas in mijn studententijd hoorde ik voor het eerst over birdnesting: de regeling waarbij kinderen op één vaste plek blijven wonen, terwijl de ouders afwisselend bij hen intrekken. Het zou zorgen voor een veilige plek voor het kind, waar de ouders in- en uitvliegen als vogels bij hun nest om voor hun jongen te zorgen. Zou birdnesting het antwoord zijn op de lastige situatie waarin ik destijds als kind zat? 

Verhitte woningmarkt  

Sinds de wettelijke vastlegging van gezamenlijk gezag na scheiding in 1998 is de populariteit van co-ouderschap enorm gestegen, waarbij ruim een kwart van de gescheiden ouders volgens het CBS kiest voor een gelijke verdeling van de zorg voor hun kinderen. Birdnesting is een variant van co-ouderschap die volgens scheidingsmediators en -coaches steeds vaker lijkt voor te komen in een oververhitte woningmarkt, waar het vinden van een betaalbare woning een uitdaging kan zijn. Birdnesting is dan een aantrekkelijke optie vanwege het vermijden van het zoeken naar twee aparte woningen. De regeling is voor velen dan ook een praktische oplossing. “Tijdens de verhitte woningmarkt kozen ouders er vaak bewust voor om tijdelijk bij vrienden of bij hun ouders te wonen, omdat het vinden van een betaalbare woning een uitdaging was”, vertelt scheidingscoach Yvonne Verhoeven. “Vaak zie dat je één van de ouders tijdelijk de woning verlaat totdat de woning is verkocht. Maar als je daar als ouders niet uitkomt of als je de financiële middelen niet hebt voor een tweede woning, dan kunnen ouders voor birdnesting kiezen”, vult advocaat familierecht Renée Lamphen aan.

Blijvende optie? 

Met de woningmarkt die weer aantrekt, rijst bij mij de vraag of birdnesting een blijvende, maar vooral haalbare optie is voor gescheiden ouders. Verschillende scheidingscoaches vertellen mij namelijk dat de regeling veel voordelen met zich meebrengt voor de kinderen: “Vaak kiezen ouders voor birdnesting in het ouderlijk huis. Dat er daardoor niet veel verandert voor de kinderen, is een groot voordeel”, aldus Yvonne Verhoeven. “Birdnesting kan voor kinderen een gevoel van stabiliteit en veiligheid bieden, omdat ze in dezelfde omgeving blijven. Dagelijkse routines worden dan vaak behouden, wat veel stress voorkomt.” Janneke Bakker is eveneens scheidingscoach en ziet ook voordelen in birdnesting: “Zo kunnen niet alleen kinderen langzaam wennen aan het feit dat de ouders uit elkaar zijn, maar ook de ouders zelf. Zo kunnen de ouders samen betrokken blijven bij de opvoeding van hun kinderen. Het kan bijdragen aan betere communicatie, samenwerking en conflictbeheersing. Birdnesting is iets wat in mijn ogen vaker moet voorkomen.” Met gespitste oren luister ik naar de voordelen die worden opgenoemd. Het idee dat kinderen niet meer hoeven te sjouwen van het ene huis naar het andere, klinkt als een ware verademing. Ik kan niets anders dan instemmend meeknikken en me volledig aansluiten bij Janneke haar woorden. Is birdnesting inderdaad de regeling van de toekomst? 

In de praktijk 

Jet Verloove en haar ex-partner gingen in 2015 uit elkaar en kozen voor birdnesting om hun kinderen te ontlasten van de scheiding. Ik ben benieuwd naar hun verhaal en luister aandachtig als Jet uitlegt dat ze destijds door de overspannen huizenmarkt moeilijk een financiering kregen voor een eigen huis. Ze vertelt met een glimlach dat ze daarom besloten een extra huis te kopen waar ze iedere week afwisselden. “Vanuit een gezamenlijke rekening werden de vaste lasten van beide huizen en basisboodschappen betaald”, vertelt Verloove. Het proces verliep volgens haar goed, hoewel het heen en weer sjouwen van spullen en het huis spic en span achterlaten lastig kon zijn: “De afspraak was: je laat het zo netjes mogelijk achter, zodat de ander in een schoon huis terechtkomt. Daar hebben we ons heel strikt aan gehouden. Daarnaast ging ik iedere week met een tas heen en weer, hoe vervelend dat ook werd. Ik leefde uit tassen.” Ik voel een golf van herkenning door me heen gaan –ook ik weet maar al te goed hoe het is om uit tassen de te leven. Het voelde alsof mijn koffer aan mij vastgeplakt zat en altijd achter mij aan rolde. Het gescheiden koppel maakte ook afspraken over het hebben van nieuwe partners. Zo was het niet toegestaan om een nieuwe partner in het huis waar de kinderen woonden te laten overnachten.

Vertrouwensrelatie

Terwijl Jet vertelt, zie ik passie in haar ogen. Haar verhaal is een er een van durf en toewijding. Het ex-stel deed maar liefst zes jaar aan birdnesting. Ik voel een steek van jaloezie, waarom hebben mijn ouders dit nooit overwogen? Het idee van één thuisbasis raakt een gevoelige snaar bij me. Ik kan niet anders dan bewondering hebben voor Jet. “De kinderen hebben naar ons uitgesproken dat ze trots zijn op hoe wij het hebben gedaan”, vertelt ze mij aan het eind, wanneer we het gehad hebben over mijn situatie. Opvallend is dat Jet en haar ex-partner geen enkele afspraak op papier hadden gezet. Volgens haar gaat het namelijk veel verder dan dat: “Je kunt dit alleen doen als je er daadwerkelijk voor gaat en het echt wilt. Het vergt wat, want je moet een vertrouwensrelatie hebben. Je moet op goede voet zijn en over je grenzen heen kunnen kijken.” Door haar laatste zin word ik meteen met de pas op de plaats gezet. Ik vraag me af of mijn ouders in staat waren geweest om op deze manier te werken. Ik beeld me in hoe het eruit had gezien als mijn ouders om de beurt bij mij thuis zouden zijn gekomen. Zou het hebben geholpen om meer stabiliteit te creëren voor mij? Of zou het de situatie alleen maar hebben verergerd?  

Niet elk weekend heen en weer 

Ik zit achter mijn laptop en heb een videogesprek met Linda Jacobs (26). Ze kreeg met birdnesting te maken op haar elfde. “Ik vond het heel fijn dat wij niet hoefden te verhuizen. Het was een voordeel voor ons dat we niet elk weekend hoefde te reizen”, vertelt ze. “Dat zou dan als een verplichting gaan voelen, waardoor ik mijn moeder minder zou zien.” De regeling was in het begin een natuurlijke oplossing, maar op den duur kwamen er wel spanningen tussen de ouders van Linda: “Mijn vader wilde van de regeling af, hij kreeg het gevoel dat hij steeds uit zijn huis werd gestuurd. Maar omdat mijn moeder haar werk nog had, was het lastig om ineens de stekker eruit te trekken.” Ook Tosca Willems (22) groeide op met birdnesting. Ondanks dat ze het fijn vond dat ze niet heen en weer moest, waren er volgens haar ook nadelen aan de regeling. “Op een gegeven moment vond mijn moeder het idee ook niet fijn dat mijn vader nog in haar bed sliep. Ze begon de lakens te verschonen, wat mijn vader als afstandelijk ervaarde.” Volgens Tosca kwam haar moeder er toen achter dat haar vader altijd hoop had gehouden dat het goed ging komen. Na twee jaar kwam er toen een einde aan birdnesting.

Meer nadelen van birdnesting

Ook de inmiddels 24-jarige Jazz ervoer als kind nadelen van birdnesting. Vanwege de verhitte huizenmarkt werd haar ouderlijk huis nog ruim anderhalf jaar aangehouden. “Het was een hel voor mijn ouders. Op de ‘wisseldag’ werd het huis binnenstebuiten gekeerd en gepoetst. Dat was heel stressvol. En er waren mierenneukerige dingetjes waar ze over vielen, als ze bijvoorbeeld iets vonden in de koelkast wat over de datum was.” Ondanks dat Jazz niet heen en weer moest, lag er een hoge druk op haar. “Ik werd een doorgeefluik wanneer de een het niet eens was met de ander. Die spanning bleef in het huis hangen. Ook maakte ik me druk over de ouder die er niet was. Ze hadden geen langdurig verblijf waar ze heen konden, ik vond dat heel lullig.” Haar woorden klinken helder en overtuigend. Ze vindt dat écht loskomen van elkaar bij een scheiding hoort. Haar woorden raken mij en laten me nadenken. Is dat echt nodig? Moeten we afscheid nemen om verder te kunnen gaan? “Dat heeft iets moois, vind ik”, vertelt Jazz. “Voor een kind is het ook een stukje loslaten. Als je een scheiding wil laten slagen, is het belangrijk dat je je kind op nummer één zet en dat je als ouders je eigen shit gaat fixen.” 

Ieder een eigen nest 

Er zijn meer haken en ogen bij deze co-ouderschapsvorm, blijkt nadat ik contact leg met verschillende advocaten die gespecialiseerd zijn in het familierecht. Zo zijn het beheer van de kosten van het huis en de juridische afwikkeling de grootste obstakels, zaken waar ik nooit aan had gedacht. Volgens advocaat Ingrid Maste is het financieren van een woning naast de echtelijke woning een flinke investering, omdat de echtelijke woning slechts twee jaar aftrekbaar is van de belasting. “Daarnaast moeten de ouders alles vastleggen, inclusief wie wanneer in de woning is en hoe laat deze verlaten wordt. Dit vereist goed overleg en de bereidheid van ouders om in elkaar te investeren.” Advocaat Richard Vonk vindt birdnesting echter een vreselijk slecht idee: “Als je het mij vraagt, is birdnesting garantie tot ellende, tenzij het duidelijk is dat de regeling voor een korte periode wordt aangehouden. Het lijkt zo nobel, omdat de kinderen niet hoeven te verhuizen. Maar birdnesting kan spanningen meebrengen die afstralen op de kinderen.” Advocaat Renée Lamphen gaat verder in over deze spanningen: “Birdnesting heeft ook financiële gevolgen. Zo is het niet altijd duidelijk hoe je om moet gaan met de fiscale voordelen, omdat allebei de ouders vaak ingeschreven blijven op hetzelfde adres. Daarnaast heb je financieel gezien nog steeds één huishouden. Doordat de financiële zaken zich dus mengen met een vaak emotionele scheiding, kan birdnesting erg uitputtend zijn.” Hanke van Drenth, een mediator-advocaat gespecialiseerd in familierecht en tevens parenting coördinator, beaamt dit en voegt eraan toe dat birdnesting alleen mogelijk is voor ouders die bereid zijn hun eigen belangen opzij te zetten en de focus vooral leggen op het welzijn van hun kinderen: “Mensen die nog niet zover zijn of bijvoorbeeld al met een nieuwe partner bezig zijn, lopen het risico dat alles uit de hand loopt.”  

Jurist personen- en familierecht Michelle van Heereveld wijst mij erop dat ouders die voor birdnesting kiezen, zich vooral goed moeten verdiepen in de regeling. “Het is mogelijk, maar het is niet niks. Naast de emotionele gevolgen, moeten ouders ook de juridische en fiscale gevolgen in acht nemen.” Zo moet je je als ouder verdiepen in fiscale gevolgen als fiscaal partnerschap, de hypotheekrenteaftrek en toeslagen. “En dat is lastig. Je bent als net gescheiden ouder op zoek naar zelfstandigheid, maar blijft voor bepaalde financiële en fiscale onderdelen nog aan elkaar gekoppeld. Je deelt de woonlasten van het huis, doet samen aangifte, rekent aftrekposten toe, deelt de teruggave van belasting toe. Dit alles heeft weer invloed op bijvoorbeeld toeslagen en alimentatie. Je zult veel afspraken moeten maken. Er is zo’n groot risico op alsnog discussie, is dat het beste voor de kinderen?”

Enkel een tijdelijke oplossing 

Het is me duidelijk: er is consensus onder de advocaten en juristen dat birdnesting enkel een tijdelijke oplossing kan zijn, op voorwaarde dat er duidelijke afspraken worden gemaakt. Langzaam besef ik me dat birdnesting niet per definitie de ideale oplossing is. Scheidingscoaches Yvonne Verhoeven en Janneke Bakker benadrukken mij er nog een keer op dat birdnesting alleen kan slagen als beide ouders zich er voor 100% voor inzetten en waterdichte afspraken maken. “Als je dit wil en je bent bereid om daarvoor te doen wat nodig is, denk ik dat birdnesting prima te doen is voor een periode”, aldus Yvonne. Janneke voegt toe: “Birdnesting kan alleen als je emotioneel achter de beslissing staat dat je gaat scheiden. Als er bij één heel veel emotie speelt, dan wordt het heel lastig. Het is knap als je het een langere tijd kunt volhouden, maar dan kun je je afvragen in hoeverre je openstaat voor een nieuwe relatie en of je echt wil scheiden.”  

De sleutel tot succesvol co-ouderschap 

Misschien hebben mijn ouders dan toch de juiste keuze gemaakt om destijds niet voor birdnesting te gaan. Hoewel het niet leuk was om te moeten schakelen tussen twee huizen, heeft het vergelijken van mijn situatie met birdnesting geleid tot een belangrijk inzicht: er bestaat geen perfecte regeling voor co-ouderschap. Het belangrijkste is dat ouders blijven communiceren en samenwerken in het belang van hun kinderen. Of het nu gaat om birdnesting of een andere regeling, als ouders zich blijven inzetten voor open communicatie en hun kinderen op de eerste plaats blijven zetten, kan elke regeling werken. Dat is de sleutel tot succesvol co-ouderschap.

Willen jullie succesvol birdnesten? Vind hier een praktische checklist voor ouders.

Artikel geschreven door Gwyneth Oomens, student Journalistiek student Fontys Hogescholen.

Succesvol birdnesten? Een praktische checklist voor ouders

ouderbijeenkomst

Overwegen jullie een birdnestingregeling na de scheiding? Birdnesting is een co-ouderschapsregeling waarbij gescheiden ouders hun woonruimte delen en de kinderen op één plek blijven wonen. Het kan een positieve impact hebben op kinderen, maar zorg dat jullie alles goed doordacht hebben.

Op papier:

  • Noteer tot wanneer jullie de regeling ten minste willen aanhouden.
  • Schrijf op hoe jullie de woning achterlaten wanneer jullie van plek wisselen.
  • Maak jullie financiën overzichtelijk en bepaal wie welke lasten betaalt. Dit voorkomt verkapte alimentatie.
  • Noteer of en wanneer een nieuwe partner mee naar het gedeelde huis mag komen.
  • Prik een aantal vaste data waarop jullie communiceren over de regeling.

Controleer:

  • Check met een fiscalist welke fiscale gevolgen de regeling voor jullie heeft.
  • Ga na op welke plek jullie staan ingeschreven en welke woning in aanmerking komt voor inkomstenbelasting.
  • Loop na of de alimentatie in orde is.

Let op:

  • Met birdnesting als regeling zijn jullie financieel aan elkaar gebonden. Er is vertrouwen voor nodig om de regeling te laten slagen.

Deze checklist is tot stand gekomen op basis van interviews met deskundigen en geschreven door Gwyneth Oomens, student Journalistiek aan Fontys Hogeschool.

Oma en opa en de kleinkinderen

Voor de helft van de opa’s en oma’s (53 procent) verandert het contact met de kleinkinderen na een scheiding. Meestal in negatieve zin. Scheidingsexpert Elske Damen vertelt wat je als oma en opa kunt doen voor je kleinkinderen.

Elske: “Aan veel dingen in de scheidingssituatie kun je als opa en oma niks veranderen. Op veel gebeurtenissen heb je geen invloed maar je helpt je kleinkind door er liefdevol voor hem of haar te zijn. Er verandert veel voor kinderen door een scheiding. De vertrouwde thuissituatie bij opa en oma kan dan rust bieden voor een kind. Grootouders kunnen een stabiele, warme thuishaven bieden, waar het kind zich gezien en gehoord voelt. Dat kan vaal al door ze simpelweg wat extra aandacht te geven of leuke dingen met ze te doen. Waak ervoor dat je je niet negatief uitspreekt over de ouders van je kleinkind. Blijf onafhankelijk en neutraal, zelfs als de situatie explosief is. Probeer steeds aandachtig en nieuwsgierig naar de ervaringen, gedachten en gevoelens van je kleinkind te luisteren, zonder dat je erover oordeelt of het ouderlijke conflict erin betrekt.”

Vechtscheiding
Elske: “In de grootsheid van een vechtscheiding kun je je als grootouder compleet machteloos voelen. Bovenstaande adviezen voelen dan misschien als een schrale troost, een druppel op een gloeiende plaat. Maar lieve opa of oma, weet dat jij, ondanks dat je op veel gebeurtenissen geen invloed hebt, wel van grote helpende waarde voor je kleinkind kunt zijn. Door er simpelweg te zíjn, door liefdevol naar hem of haar te blijven luisteren en door bij jou thuis het conflict weg te houden van je kleinkind, ben je zonder twijfel van grote hulp voor je kleinkind. Daar mag je op vertrouwen.”

Bron
Margriet, 20 april 2023

Kinderen over scheiding ouders

Nieuw seizoen ‘Mijn ouders zijn gescheiden’

Hoe ga je om met de scheiding van je ouders? Hoe praat je met je ouders over jouw pijn? Moet je blij zijn voor je vader als hij een nieuwe vriendin heeft? In vier korte documentaires vertellen kinderen op indringende, open, maar ook speelse wijze wat de scheiding van hun ouders met hen doet.

Elk jaar krijgen in Nederland ongeveer 86.000 kinderen te horen dat hun ouders uit elkaar gaan. Een enorm ingrijpende gebeurtenis. Een derde van deze kinderen ervaart de breuk als een vechtscheiding. In de documentaires confronteren de kinderen hun ouders en laten ze weten dat ze niet willen kiezen, van allebei de ouders houden en een veilig en warm thuis willen.

De makers willen met de documentaires handvatten bieden aan kinderen om de scheiding bespreekbaar te maken met hun ouders. Tegelijkertijd vertelt het ouders een eerlijk, herkenbaar en confronterend verhaal vanuit het perspectief van kinderen. Wegkijken is niet mogelijk.

Wanneer te zien?
De afleveringen zijn vanaf 23 april, vier weken lang elke zondag om 19.20 uur te bekijken op NPO Zapp.

Klik hier

Ouderbijeenkomsten 2023

Scheiden is voor kinderen en ouders een turbulente periode. Vaak duurt deze periode ongeveer 2 jaar en soms blijft dit vanwege allerlei redenen voortduren. Hoe ga je hiermee om, wat zijn de do’s en dont’s en hoe zorg je goed voor jezelf in zo’n periode beschikbaar blijft voor je kinderen en waarom is dit zo belangrijk? Als je uit elkaar gaat organiseert in 2023 ouderbijeenkomsten voor ouders om ervaringen met elkaar uit te wisselen en in gesprek te gaan.

Je krijgt informatie en beelden te zien over:

  • Hoe komt het dat een scheiding moeilijk verloopt?
  • Hoe kan een situatie vrij snel tot heftige conflicten leiden?
  • Hoe ervaart een kind een scheiding/conflicten tussen ouders?  
  • Waarom blijven kinderen zo hun best doen, ook al zie je dit niet aan ze?
  • En waarom is het zo belangrijk voor een kind om contact en/of een beeld te hebben van beide ouders? Hoe minimaal ook.  

Je hoort twee persoonlijke verhalen, van een vader en een moeder, over hun scheiding en wat heeft gemaakt dat zij de situatie hebben kunnen keren. Je krijgt filmpjes te zien met kinderen aan het woord en je krijgt praktische tips met wat je kunt doen. De bijeenkomst is zowel voor ouders tussen wie het contact (nog) goed is als voor ouders tussen wie het lastig gaat. 

Bekijk HIER alle geplande ouderbijeenkomsten voor 2023

Meld je aan door een e-mail te sturen naar ouderbijeenkomsten@alsjeuitelkaargaat.nl Vermeld bij je aanmelding de datum van de bijeenkomst; – de voor- en achternaam van uw kind of kinderen; – uw eigen achternaam en uw postcode (4-cijfers).

Wil je hier meer informatie over? Vraag dit dan via je hulpverlener of de Intern begeleider op school.

De dag van je ex

dag van je ex

Sommige dromen van hun ex en sommigen hebben nachtmerries. Welk gevoel je bij je ex ook hebt, er was een tijd dat het goed ging en hij of zij een van de belangrijkste personen was in je leven. Soms is het goed om even terug te denken aan je ex-geliefden en dat doen we op deze dag, het is vandaag namelijk de dag van je ex. Een dag om even bij je ex stil te staan. Een dag om je verloren liefde te waarderen. Te denken aan de fijne tijd die je samen hebt gehad. En hoe hij of zij invloed heeft gehad tot de persoon die je nu bent. Dus laat de donkere tijd die jullie misschien hebben gehad even achterwegen en denk ook aan de mooie tijd die jullie hebben gehad.

Deze dag is een initiatief van NRC next om hem of haar positieve aandacht te geven.  

Podcast Van waarheidsgevechten naar leefbare werkelijkheden

luisteren

Sterk Huis en de interactie-academie zijn een podcast gestart over complexe scheidingen. In de podcast ‘Van waarheidsgevechten naar leefbare werkelijkheden’ gaan verschillende beroepskrachten met elkaar het gesprek met als doel een leefbare werkelijkheid te creëren. In deze twee afleveringen komt de stem van de ouder en het kind aan bod. Hoe kijken zij tegen hun situatie aan? Hoe hebben zij de scheiding en het contactverlies ervaren? We delen twee tips die luisteren waard zijn!

Aflevering 3 – Je blijft altijd ouder

Binnen de hulpverlening komt contactverlies tussen een ouder en een kind na scheiding regelmatig voor. Dit is vaak een verdrietige en ingewikkelde situatie die bij ouders, kinderen, de mensen om hen heen, maar ook bij hulpverleners veel oproept. In deze aflevering spreekt interviewer Paul Castelijns met twee ouders over het contactverlies met hun kind(eren). Wat zijn hun ervaringen? Hoe zijn ze hier mee omgegaan en hoe lukt het om uit het strijdkader te blijven? Wanneer helpt hulpverlening en wanneer werkt het juist vervreemdend? Hoe kijken deze ouders naar hun eigen situatie met wat zij nu weten? Klik hier om aflevering 3 ‘je blijft altijd ouder’ te luisteren.

Aflevering 5 – De stem van het kind

In de vijfde aflevering komt de stem van het kind letterlijk aan bod. Interviewer Paul Castelijns gaat het gesprek aan met twee jongeren over hun beleving van de scheiding van hun ouders. Hoe hebben zij, het uit elkaar gaan van hun ouders beleefd en hoe reageerden de mensen om hen heen hierop? Hoe is er met hen over de scheiding gesproken, wat vonden zij hierin fijn en wat juist niet? Een van de jongeren deelt met Paul hoe zij het contactverlies met een van haar ouders heeft ervaren. Wat heeft haar wel en niet geholpen? Klik om aflevering 5 ‘de stem van het kind’ te luisteren.

Kerst vieren met samengesteld gezin

kerst

De feestdagen staan weer voor de deur. Voor samengestelde gezinnen kan het een bron van stress en spanning zijn. Doordat je rekening moet houden met de planningen van beide gezinnen kan het als een helse klus worden ervaren om de feestdagen gezellig te maken. Met onderstaande tips helpen we je de feestdagen door.

Tip 1: Maak duidelijke afspraken

Het maken van duidelijke afspraken kan een heleboel spanningen wegnemen. Spreek het liefst ruim van te voren met je ex-partner af bij wie de kinderen zijn tijdens de feestdagen. Probeer daarbij zoveel mogelijk rekening te houden met elkaar, vooral als jullie beiden ook rekening moeten houden met de planning van anderen. Vergeet niet de afspraken vast te leggen. Dat kun je doen in ons handige ouderschapsplan.

Tip 2: Bedenk van te voren wat je gaat doen

Op die manier kun je van te voren een indeling van de dag maken en weet iedereen waar ze aan toe zijn. Ga bij je partner en jezelf na of er kerstradities zijn die jullie willen meenemen. Wanneer je de plannen hebt gemaakt kun je deze eventueel bespreken met je ex-partner. Zo voorkom je dat de kinderen twee dagen dezelfde activiteiten doen.

Het kan natuurlijk voorkomen dat de ideeën die vooraf nog zo leuk leken, op de dag zelf niet meer in de smaak vallen. Bedenk daarom van te voren ook al een plan B of zelfs een plan C. Zo heb je ook iets achter de hand als de dingen anders lopen dan gedacht.

Tip 3: Vraag wat de kinderen willen

Voor de kinderen vraagt het veel aanpassingsvermogen om op een andere manier kerst te vieren dan voorheen. Probeer ze daarom actief te betrekken bij de invulling van de feestdagen. Vraag aan de kinderen wat zij graag zouden willen doen en welke tradities ze eventueel willen meenemen.

Tip 4: Bedenk een nieuwe kersttraditie

Veel gezinnen hebben hun eigen kersttradities. Het is daarom erg leuk, maar vooral ook goed voor de verbinding om met je samengestelde gezin een eigen kersttraditie te hebben. Om er zeker van te zijn dat iedereen de nieuwe traditie omarmt, kun je dit met zijn allen verzinnen. Zorg wel dat het iets is wat je sowieso kunt uitvoeren, ongeacht bijvoorbeeld weersomstandigheden. Zo weet je zeker dat de nieuwe traditie een feit is.

Tip 5: Het hoeft niet heel de dag leuk en gezellig te zijn

De verwachtingen tijdens de feestdagen zijn vaak erg hoog. We willen het de hele dag gezellig hebben. Vooral met een samengesteld gezin wil je natuurlijk dat de kinderen het leuk hebben. Bedenk dat het voor iedereen een nieuwe situatie is en dat iedereen moet wennen. Daarnaast brengen de feestdagen extra spanning met zich mee, ook voor de kinderen. Wees je daar bewust van en pas je verwachtingen daarop aan. Wees erop voorbereid dat de kinderen wellicht vragen zullen hebben over de scheiding of over de nieuwe manier van kerst vieren. Daarnaast kunnen de kinderen wegens de drukte en spanningen sneller vermoeid zijn. Vermoeidheid bij kinderen of bij de ouders is vragen om onderlinge irritaties. Plan daarom ook genoeg ontspanning in, vooral als de kinderen er al een feestdag op hebben zitten.

Gratis webinar: zo help je kinderen een scheiding door!

ouderbijeenkomst

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) organiseert in samenwerking met kinderpsycholoog en opvoedkundige Tischa Neve een webinar voor ouders van kinderen tussen de 2 en 16 jaar die uit elkaar gaan of uit elkaar zijn. Hierin geeft Tischa tips om kinderen goed te begeleiden tijdens het proces van een scheiding.

Inhoud

Als jullie uit elkaar gaan heeft dat heel veel invloed op de kinderen. Dit wil je natuurlijk goed aanpakken, maar dat is niet altijd makkelijk. In deze webinar bespreekt Tischa hoe je je kinderen goed kunt begeleiden tijdens het proces van een scheiding. Ze gaat onder andere in op volgende vragen. Hoe vertel je het je kinderen? Hoe ga je om met de emoties van je kinderen en die van jezelf? Welke dingen zijn essentieel om te doen in zo’n proces met kinderen? Hoe zorg je dat jullie kinderen zo goed mogelijk de scheiding doorkomen?

Naast deskundige is Tischa ook ervaringsdeskundige. Als kind zijn Tischa haar ouders gescheiden. De manier waarop dit ging heeft veel impact gehad op haar leven. In 2017 is ze zelf ook uit elkaar gegaan, terwijl ze een zoontje had. In deze webinar vertelt ze wat zij anders heeft gedaan dan hoe het in haar jeugd is gegaan.

Aanmelden?

Deze webinar is gratis te zien tot en met december 2022. Vul dit inschrijfformulier in om toegang te krijgen tot de webinar vol inspiratie en tips!